Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.Özellikle iltihap kaynakl? dertlar bât?nin antipatik k?lg? uygundur. Yüklülük kaynakl? kadem bacak a?r?s?na ne iyi gelir sorusu derunin ise har uygulamay? deneyebilirsiniz.Koyu ven trombozu, çoklukla uyluk ya… Read More

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n dip k?sm?nda ani ve etkili bir balk?ya münasebet olabilir.Karmakar???k bacak sendromu ki?inin kaliteli… Read More

Bu tarz ÅŸeylerin dışında dü ayrı donun parçalar halinde bulunmasıyla oluÅŸan donlara alaca donlar denmekte.Atlar üst dudaklarını kıvırarak diÅŸlerini gösterdikleri bugün kokunun özel koku bezlerine iletilmesini saÄŸlarlar ve böylece çekmek istedikleri iÅŸaret üzerine bilgi sahibi olur… Read More

Jurnal evetÅŸantımızda ara sıra hiç duymadığımız, bilmediÄŸimiz kelimelerle katlaÅŸabiliyoruz. Bu durumda internette endamsız bir istikÅŸaf yaparak bu kelimelerle ait düşünce ve veri sahibi oluyoruz.Türkçe’ye farklı dillerden giren ya da zamanla bileÄŸfiilime uÄŸrayan kelimeler meal ve… Read More